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虽说断食减肥法会伤害身体，但是有些人还是会选择这种方法来减肥  ，那么使用断食减肥法后要多久才能消耗脂肪呢 ？断食减肥的话反弹会有多严重呢 
？断食减肥多久可以消耗脂肪断食减肥几天才减脂肪是因人而异的，一般5天